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In der VHS Hietzing findet folgender Kurs unter meiner Leitung statt:
Qi Gong für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Entspannt und gestärkt in den Alltag
Sanfte, langsame und harmonische Bewegungen bringen das Qi zum fließen und sorgen für Ausgewogenheit von Körper und Seele. Blockaden werden beseitigt und die Lebensenergie gesteigert. Während die tiefer liegende Muskulatur allmählich gestärkt wird, Muskelanspannungen gelöst werden, gelangen Geist und Nerven wieder zur Ruhe.
Der Kreislauf wird reguliert, das Wohlbefinden gesteigert und das Immunsystem angeregt. Für alle Altersgruppen.
Mitzubringen: Bequeme Bekleidung, rutschfeste Socken
VHS Hietzing, Tel.: 804 55 24
Anmeldung in der VHS Hietzing.
Jeden Montag 9.00 - 9.50 Uhr ab 13. Feb. 2012
Jeden Dienstag 10:00–12:00 Uhr (2 Einheiten zu je 50 Min.)
Kosten: € 10,- pro Einheit - zahlbar vor Ort
Bei Schlechtwetter findet der Kurs nicht statt.
Kursleitung: Ute Schmickl-Ebner
Für alle Altersgruppen geeignet. Bitte um bequeme Kleidung und Schuhe.
Anmeldung per E-Mail:
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Niveau: AnfängerIn und leicht Fortgeschrittene
Anmeldeschluss: Jeweils donnerstags
Termine: ab Frühling
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